काठमाडौं । भ्यालेन्टाइन सप्ताह रोज (गुलाफ) दिएर सुरु भइसकेको छ । गुलाफको फूल स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक हुन्छ । यो तपाईको शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्यका साथै छालाको लागि धेरै राम्रो हुन्छ ।गुलाफको पातले तौल पनि घटाउँछ भन्ने थाहा पाउँदा तपाईलाई अचम्म लाग्न सक्छ । आउनुहोस् जानौँ, गुलाफका फाइदाहरु के–के छन्, तौल घटाउने सहयोगी हुन्छ । धेरै रिपोर्टहरू अनुसार, गुलाफमा यौगिक तत्वहरू छन्, जसले तपाईंको मेटाबोलिज्मलाई गति दिन्छ । गुलाफको पात खाँदा शरीरबाट विषाक्त पदार्थ बाहिर निस्कन्छ । तपाईलाई लामो समयसम्म भोक लाग्दैन भने पनि यो लाभदायक हुन्छ ।

डाइटिशियनको सल्लाह लिएर मात्र कुनै पनि कुराहरू प्रयोग गर्नुहोस् । मानिसहरु तौल घटाउन पनि दैनिक चिया पिउने गर्छन् । गुलाफ जललाई एन्टी डिप्रेसेन्ट मानिन्छ । सन् २०११ को एक अध्ययनमा, गुलाफको पातले मुसाको केन्द्रीय स्नायु प्रणालीलाई आराम गर्न मद्धत गरेको पाइयो । गुलाफको पातले तनाव कम गर्छ । यदि तपाईको मुड राम्रो छैन, तनाव छ भने तपाईले गुलाफको फूल नजिकै राखेर त्यसको सुगन्ध लिन सक्नुहुन्छ । यसले तपाईको मूड तुरुन्तै बदल्न सहयोग गर्दछ ।

बिहेमा पनि गुलाफको खुबै प्रयोग हुन्छ । सुहागरातदेखि लिएर दुलहीको मालासम्म सबैतिर गुलाफ देखिन्छ । यसको पछाडिको कारण धेरैलाई थाहा छैन । वास्तवमा गुलाफलाई संसारभर प्रेमको प्रतीक मानिन्छ र यसमा प्राकृतिक कामवासना बढाउने तत्व हुन्छ ।

आयुर्वेदका अनुसार गुलाफ एक प्राकृतिक कामोत्तेजक हो । अर्थात यसको पातले शरीरका दुई दोषलाई हटाउँछ । जसकारण मानिसमा यौन इच्छा उत्पन्न हुन्छ । आयुर्वेदमा यौन जीवनमा सुधार गर्न, केही गुलाफको पात धोएर खानुपर्ने सल्लाह दिइएको छ । तर, गन्धले दिमागमा पनि प्रभाव पार्छ ।

अरोमाथेरापीमा गुलाफ पानी र गुलाफको आवश्यक तेल पनि प्रयोग गरिन्छ । यसले टाउको दुखाइमा आराम दिन्छ । गुलाफ जलको वाफ सेवन गर्दा पनि आराम मिल्छ । गुलाफ जल लामो समयदेखि सौन्दर्य उत्पादनको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ । चन्दनको मास्कमा गुलाफ जल थप्दा तपाईंको छालाको दाग ठिक हुन्छ । सोही समयमा, गुलाफ जललाई टोनरका रूपमा पनि प्रयोग गर्ने गरिन्छ ।